今節氣大雪！6禁忌千萬別做 棉被蓋頭衰整年
2021-12-07 08:30 記者綜合報導
小孟老師提醒在「大雪」當天，有6大禁忌千萬別做。（示意圖／Pixabay）
冬季來臨，近日氣溫下降開始寒冷，明（7日）為24節氣中的「大雪」，星座專家小孟老師也在臉書透露，有6大禁忌在「大雪」這天千萬別做，提醒民眾要多加注意。
大雪6大禁忌禁忌：
第1，不要過度運動
大雪天氣寒冷過度運動容易讓身體能量減少，心血管收縮比較快，有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣，引發心臟疾病。
第2，不宜在室內開強烈暖氣
大雪天許多民眾會取暖，但有些民眾會將暖氣開的特別強烈，導致出門天氣冷熱變化太大，容易感冒頭暈。
第3，禁止棉被蓋頭
許多民眾在大雪天喜歡將眠被蓋頭取暖，然而眠被蓋頭容易影響運勢惡夢較多，也容易空氣不流通呼吸不上來引發肺部疾病 。
第4，老人不宜戶外吹風太久
大雪天，天氣嚴寒尤其冷空氣強烈，一些老年人身體不好容易突發猝死意外，因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻，因此家中有老年人一定要多加當心留意。
第5，不宜到海邊與山上
大雪天避免到海邊與山上旅遊，因為這些地方風大體弱者容易沖到風煞，導致頭部不舒服，嚴重者眼睛容易乾冷睜不開。
第6，忌晚睡早起
大雪嚴冬天氣寒冷，倘若晚睡者對陽氣不好，容易陽氣欠缺，身體能量不足，倘若你又早起睡眠不夠，外出容易手腳冰冷嘴唇乾裂，嚴重者也容易有猝死意外事故發生。
What i don’t understood is if truth be told how
you are not really much more smartly-appreciated than you may be right now.
You’re so intelligent. You understand therefore significantly
with regards to this topic, produced me in my view imagine it from so many various angles.
Its like women and men are not involved until it is one thing to accomplish with
Lady gaga! Your individual stuffs outstanding. All the time maintain it up!