嘉義縣衛生局設社區心理衛生中心專線（05）3621150，陪鄉親度過疫情壓力（圖：記者陳宜琳／翻攝）

本土疫情燒延燒，民眾情緒隨之起伏波動，嘉義縣衛生局設社區心理衛生中心專線:（05）3621150(選到您一一為您)，陪伴鄉親度過疫情壓力，提醒民眾運用「安、靜、能、繫、望」五招ㄧ起抗壓。　

近來全國疫情高漲，民眾的情緒隨著疫情起伏不定而有所波動，為安撫縣民不安焦慮情緒，嘉義縣社區心理衛生中心已進駐各職別專業人員，如心理輔導員可提供民眾心理諮詢的服務、社區關懷訪視員於家訪時提供心理支持、護理師可適時提供專業的醫療衛教，若民眾有需要皆可撥打嘉義縣社區心理衛生中心專線05-3621150。

隨著社區傳播風險提高，衛生局提醒民眾運用「安、靜、能、繫、望」五招 一起渡過疫情壓力，也就是安(safety)：促進安全，保持社交距離，宴席避免逐桌敬酒敬茶，戴口罩、勤洗手，自我健康監控，保護自己與他人，安全最重要；靜(calming)：保持平靜鎮定、深呼吸、放鬆並維持正向思考；能(efficacy)：提升效能，安排活動轉移注意力，找回自我控制感；繫(connectedness)：保持聯繫，使用線上關懷取代實體見面，維持與外界溝通；望(instilling hope)：擁抱希望，遠離負向思考。

嘉義縣衛生局指出，自疫情發生以來，主動關懷居家檢疫民眾達4119人次，線上CALL IN諮詢電話服務共計4120人次，衛生局呼籲民眾務必做好自主健康管理，如有症狀、不適或其他防疫問題請撥打1922，若有心理需求請撥打1925或社區心理衛生中心專線05-3621150，齊心共同渡過難關。

衛生局長趙紋華提醒，在疫情期間，為了保護自己、守護家園，請務必配合防疫措施，並且多注意自身的健康狀況及做好自主健康管理，持續關注防疫訊息與配套措施，若有關防疫最新注意事項，將即時發佈於嘉義縣衛生局網站上。